Лубрикантът на водна основа става със секс играчки и с всички видове презервативи, а ако се колебаеш кой да вземеш с презерватив, здравната служба на Нов Южен Уелс (NSW Health) съветва именно него. Силиконовият държи по-дълго, а маслата не се съчетават с латексов презерватив. По-долу ще видиш какво отличава видовете, какво да гледаш в състава и кога сухотата е повод за лекар.
За какво изобщо е лубрикантът
Лубрикантът намалява триенето и може да направи секса и мастурбацията по-приятни. Не е само за хора със сухота, макар че и при нея помага: NHS съветва при вагинална сухота да се използва лубрикант на водна основа преди секс.
При аналния секс пък лубрикантът е силно препоръчителен. Анусът не произвежда собствена смазка, напомня NSW Health, и препоръчва лубрикант на силиконова или водна основа.
Видовете накратко
NSW Health разделя лубрикантите на три основни вида:
- На водна основа. Най-разпространеният вид. Лесно се почиства, но може да изсъхне бързо, затова дръж шишето наблизо. Става със секс играчки, диафрагми и всички видове презервативи.
- На силиконова основа. Обикновено е по-гъст, държи по-дълго и най-често е водоустойчив. Безопасен е с латексови, нелатексови и полиуретанови презервативи. Със силиконови играчки обаче не го ползвай: с времето може да повреди повърхността им.
- На маслена основа. Тук влизат кокосовото олио, бебешкото олио и масажните масла. С латексов презерватив никога, защото маслото отслабва латекса и презервативът може да се скъса. С презерватив без латекс е възможен, но NSW Health по принцип не го смята за безопасен избор при секс с партньор.
Звучи като много правила, но на практика най-често решават два въпроса: ползваш ли латексов презерватив и ползваш ли силиконова играчка.
Лубрикант и презерватив
NHS е категорична: с латексов презерватив не се използва лубрикант на маслена основа. Вместо него вземи лубрикант на водна или силиконова основа.
Защо е толкова важно? Според консултативната бележка на Световната здравна организация, UNFPA и FHI360 латексовите презервативи бързо губят здравина при контакт с масла, а неподходящият лубрикант допринася значително за скъсването и изхлузването им. В бележката са изброени и домашните продукти, които не бива да се ползват с латексов презерватив, сред тях:
- бебешко олио и минерално масло;
- кокосово и палмово олио, олиото за готвене;
- краве масло;
- вазелин;
- лосиони за тяло и ръце, олиа за тен, кремове за хемороиди и за изгаряния.
Внимавай и с презервативите без латекс. Според същата бележка тези от полиизопрен са също толкова чувствителни към маслата, колкото латексовите, затова преди да вземеш маслен лубрикант, провери от какъв материал е презервативът.
Какво да гледаш в състава
В бележката на СЗО, UNFPA и FHI360 са описани и няколко показателя на самия лубрикант:
- pH. Нормалното pH на влагалището е между 3,8 и 4,5. Затова бележката посочва, че вагиналният лубрикант в идеалния случай е с pH около 4,5, а аналният с pH между 5,5 и 7.
- Осмолалност. С други думи, колко „концентриран“ е гелът спрямо естествените течности. Повечето продавани лубриканти са между 2000 и 6000 mOsm/kg, а вагиналният секрет е около 260–290. Някои изследвания предполагат, че лубриканти с висока осмолалност може да увреждат лигавицата на влагалището и ануса. Затова според бележката в идеалния случай осмолалността не трябва да надвишава 380 mOsm/kg, а за организациите, които закупуват лубриканти, тя препоръчва временна граница от 1200 mOsm/kg. Основно я определя количеството гликоли, като глицерин и пропиленгликол.
- Спермициди. Ноноксинол-9, най-разпространеният, дразни значително лигавицата и употребата му не се препоръчва, пише в бележката.
- Поликватерниум. Според бележката е по-добре да се избягва, докато ролята му не се изясни.
Ако кожата ти е чувствителна
NSW Health съветва да прочетеш списъка със съставки, преди да пробваш нов лубрикант, и при чувствителна кожа да избереш продукт без аромат. При някои хора глицеринът може да предизвика гъбична инфекция, затова лубрикант без глицерин може да ти подхожда повече.
При сухота NHS препоръчва и вагинални овлажнители. Не ползвай обаче кремове, лосиони и овлажнители, които не са предназначени за влагалището: според NHS те могат да предизвикат още дразнене или инфекция.
Ако ти е неловко да питаш за всичко това, съвсем нормално е. Точно затова е добре да знаеш какво търсиш, преди да застанеш пред рафта.
Кога да отидеш на лекар
NHS съветва да се обърнеш към лекар, ако:
- сухотата продължава няколко седмици и домашните мерки не помагат;
- сухотата ти пречи в ежедневието;
- имаш необичайно течение от влагалището;
- имаш кървене след секс, между циклите или след менопаузата.
Сърбеж и дразнене около вулвата и влагалището, бяло течение и парене при секс или уриниране, а при мъжете дразнене, парене и зачервяване около главичката на пениса са признаци на гъбична инфекция, според NHS. Ако ги имаш за първи път, ако се връщат повече от 4 пъти за 12 месеца или ако се появят по време на бременност, NHS съветва да отидеш на лекар. Можеш да се обърнеш към личния лекар или гинеколог.
Как да избереш при нас
Всички видове са събрани в категорията Лубриканти, а отделно и в лубриканти на водна основа и лубриканти на силиконова основа. Ако търсиш универсален вариант, лубрикантът Cleopatra е на водна основа, без мирис, цвят и вкус и е съвместим с латексови презервативи. За по-дълго плъзгане или под душа има силиконовия лубрикант Swiss Navy. Само не го съчетавай със силиконова играчка. Презервативите пък са в категорията Кондоми и безопасен секс.
Ако не знаеш кой да вземеш, питай. Консултацията в Cleopatra е безплатна и без задължение за покупка, в трите ни магазина в София, по телефона или по имейл.
Често задавани въпроси
Кой лубрикант е най-универсален?
Кой лубрикант е най-универсален?
Лубрикантът на водна основа. Според NSW Health той е съвместим със секс играчки, диафрагми и всички видове презервативи. Недостатъкът му е, че може да изсъхне по-бързо.
Може ли кокосово масло да се ползва с презерватив?
Може ли кокосово масло да се ползва с презерватив?
Не и с латексов. Бележката на СЗО, UNFPA и FHI360 изброява кокосовото и палмовото олио сред домашните продукти, които не бива да се ползват с латексови презервативи, защото маслата отслабват латекса. Същото важи и за презервативите от полиизопрен.
Какъв лубрикант да ползвам за анален секс?
Какъв лубрикант да ползвам за анален секс?
Лубрикант на силиконова или водна основа, препоръчва NSW Health, защото анусът не произвежда собствена смазка. Според бележката на СЗО, UNFPA и FHI360 аналният лубрикант в идеалния случай е с pH между 5,5 и 7.
Може ли силиконов лубрикант да се ползва със силиконова играчка?
Може ли силиконов лубрикант да се ползва със силиконова играчка?
По-добре не. Според NSW Health силиконът в лубриканта може с времето да повреди повърхността на силиконовата играчка, затова с нея използвай лубрикант на водна основа.
Какво е осмолалност на лубриканта?
Какво е осмолалност на лубриканта?
Показател колко концентриран е лубрикантът спрямо естествените течности на тялото. Повечето продавани лубриканти са между 2000 и 6000 mOsm/kg. Някои изследвания предполагат, че високата осмолалност може да увреди лигавицата, затова според бележката на СЗО, UNFPA и FHI360 в идеалния случай тя не надвишава 380 mOsm/kg.
