Интимна грижа и здраве

Как да изберете продукти за интимна грижа

Лубриканти, презервативи, масажни олиа и свещи, препарати за почистване на играчки, стимулиращи гелове, хранителни добавки, продукти за задържане и парфюми с феромони – тук е всичко, което се използва около секса, без самите играчки. Изборът зависи главно от това дали продуктът е съвместим с презерватива и с играчката. Категорията е за всеки, който използва презервативи или играчки, за двойки и за хора с чувствителна кожа или алергия към латекс. Консултантите в трите ни магазина в София отговарят всеки ден на въпроса кой лубрикант с коя играчка и с кой презерватив върви. Нищо тук не е лекарство или лечение – ако нещо боли или не се получава, говорете с лекар.

Започнете от това какво ще докосне продуктът: материала на презерватива, материала на играчката и кожата. Лубрикантът на водна основа върви с всичко. Силиконовият издържа по-дълго и е подходящ за презервативи, но не и за силиконови играчки. Олиата и масажните продукти никога не се съчетават с латекс.

При чувствителна кожа, разбира се, започнете с лубрикант на водна основа без аромат, вкус и глицерин и го пробвайте на малко място.

Употребата определя формата. За анален секс са подходящи по-гъсти лубриканти без упойващи вещества, за орален – с вкус, под душа – силиконов, а за масаж – олио или свещ, но без латекс след това.

При презервативите първо се гледа номиналната ширина, после материалът (латекс, полиизопрен или полиуретан) и накрая дебелината или релефът.

Стимулиращите продукти, продуктите за задържане и феромоните в менютата „По-добър секс за него“ и „По-добър секс за нея“ се избират според етикета и предупрежденията, не според обещание. Първото разграничение е дали продуктът се нанася върху кожата (гел) или се приема (хранителна добавка). Попитайте консултант, а ако приемате лекарства – лекар.

Видове продукти и основни разлики

• Лубриканти – на водна основа, на силиконова основа, анални, с вкус, загряващи и гъделичкащи, органични и за фистинг. Изборът зависи от това какво ще докоснат и за каква употреба са.
• Кондоми и безопасен секс – латексови и без латекс, по размер и по функция.
• Масажни олиа и свещи – олиото, включително стопеното от свещ, никога не се съчетава с латекс.
• Почистване и сексуално здраве – спрейове за почистване на играчки, анални душове, пудра за TPE и менструални чашки.
• По-добър секс за него – продукти, предназначени за засилване на желанието: стимулиращите гелове са козметика, а капсулите и капките са хранителни добавки, всяка с етикет и предупреждения. Мъжките феромони са парфюми. Продуктите, предназначени за задържане, намаляват усещането с охлаждащи съставки като ментол, а задържащите презервативи – с бензокаин. Ефектът може да премине към партньора. Тук е и интимната грижа за него.
• По-добър секс за нея – продукти, предназначени за по-силно усещане, със същото разделение между гелове и хранителни добавки. Женските феромони са парфюми. Тук са и кегел тренажорите, клиторните и вагиналните помпи – всяка категория със свои указания – както и интимната грижа за нея.

Имената на категориите, между другото, описват за какво са предназначени продуктите, а не резултат, който обещаваме.

Състав и безопасност

Качеството на лубриканта зависи от pH и осмолалитета. Спецификацията на СЗО и Фонда на ООН за населението (UNFPA) изисква pH 5–7, осмолалитет под 1 200 mOsm/kg и без добавени аромати, оцветители, спермициди и билкови съставки. На повечето етикети тези числа, за съжаление, липсват, затова при чувствителна кожа търсете формула на водна основа без аромат и глицерин.

Клиничните препоръки в BC Medical Journal (2024) изброяват съставките, които чувствителните хора избягват: глицерин, пропиленгликол, парабени, аромати и вкусове, ноноксинол-9 и бензокаин. СЗО посочва, че ноноксинол-9 не пази от ХИВ и при честа употреба уврежда лигавицата.

Презервативите са медицински изделия с маркировка CE, изпитани по стандарт ISO 4074. Проверявайте маркировката и срока на всяка кутия.

Хранителните добавки са храна и според Наредбата за хранителните добавки не могат да твърдят, че предотвратяват, лекуват или излекуват заболяване. Всяка добавка, която продаваме, е нотифицирана в БАБХ. Гелове и кремове са козметика по Регламент (ЕО) 1223/2009. FDA многократно е откривала в „натурални“ добавки за мъже скрити силденафил и тадалафил, които взаимодействат опасно с нитратите. В асортимента няма продукти със забранени в ЕС вещества.

Спрейовете и геловете за задържане в асортимента са козметика с охлаждащи съставки като ментол. Спрей с лидокаин е лекарство – Европейската агенция по лекарствата описва при лицензирания спрей с лидокаин и прилокаин намалено усещане и парене и при мъжа, и при партньора. За феромоните прегледът на Wyatt (2015) не намира сигурни доказателства, че някоя добавена съставка действа като човешки феромон – продават се като парфюм.

Употреба, съвместимост и грижа

В тази категория всичко опира до съвместимостта:

• Лубрикант на водна основа – с латексови и безлатексови презервативи и с всички играчки.
• Силиконов лубрикант – с презервативи, когато производителят го е изпитал, но не и със силиконови играчки. pjur съветва първо проба на малко място.
• Олиа и масажни продукти – не с латекс. Маслото отслабва латекса за минути (Voeller, 1989) и в проучване на Steiner (1994) е увеличило изхлузванията. Полиуретанът понася масло само ако етикетът го казва.

Спрейовете за задържане и стимулиращите гелове проверявайте по етикет за съвместимост с презерватив – геловете на маслена основа не са безопасни с латекс.

Презервативите съхранявайте на хладно и сухо, не в портфейла за седмици, и проверявайте срока. Лубрикантите стоят затворени, на стайна температура, и се ползват в срока след отваряне. Добавките стоят в оригиналната опаковка, далеч от деца.

Играчката се почиства в четири стъпки: напръсква се, изчаква се, изплаква се или се забърсва и се оставя да изсъхне напълно. Мастурбаторите от TPE искат пудра, аналните душове са само за един човек, а споделената играчка – нов презерватив. Масажната свещ угасете, изчакайте малко и изсипете олиото първо в дланта си.

За кого е подходящо и кога да говорите с лекар

Добро начало са лубрикант на водна основа без аромат от 100 мл, презервативи с правилната ширина и спрей за почистване, ако имате играчка. Самите играчки ще намерите в категориите За нея, За него и Анални секс играчки. Стимулантите, продуктите за задържане и феромоните не са за начало – прочетете етикета и попитайте консултант.

Консултирайте се с лекар, ако:

• имате болка, кървене, парене, сърбеж или течение след употреба на лубрикант или сухота, която не минава с лубрикант;
• след контакт с латекс се появи обрив, подуване или затруднено дишане;
• след продукт за задържане изтръпването не минава, има парене или проблем с ерекцията, или сте алергични към някоя от съставките;
• приемате нитрати, лекарства за кръвно или антикоагуланти, имате сърдечно заболяване, неконтролирано високо кръвно, чернодробно или бъбречно заболяване, бременна сте или кърмите – преди която и да е хранителна добавка;
• проблемът с ерекцията или липсата на желание продължава – това е повод за уролог или ендокринолог, не за по-голяма доза.

Нищо в тази категория не е лекарство и не лекува.

Често задавани въпроси

Воден или силиконов лубрикант – кой да избера?

Лубрикантът на водна основа е съвместим с всеки презерватив и всяка играчка и се измива с вода. Силиконовият издържа по-дълго, става и във водата, съвместим е с презервативи, но не и със силиконови играчки. При чувствителна кожа изберете такъв на водна основа без аромат.

Може ли масажно олио или маслен лубрикант с презерватив?

С латекс – не. Маслото бързо отслабва латекса и увеличава изхлузването. Използвайте лубрикант на водна или силиконова основа. Полиуретановите презервативи понасят масло само ако етикетът го казва.

Как да избера размер презерватив?

По номинална ширина, не по дължина. Измерете обиколката и сравнете с таблицата на марката. Повечето стандартни кутии са 52–56 мм, а Mister Size има ширини от 47 до 69 мм. Презерватив, който се изхлузва или стяга, е с грешна ширина. Проверявайте маркировката CE и срока на всяка кутия.

Спрейовете за задържане безопасни ли са и изтръпва ли партньорът?

Спрейовете и геловете в асортимента намаляват усещането с охлаждащи съставки като ментол, а ефектът може да премине към партньора. Спазвайте количеството и времето на етикета и измийте ръцете си. Спреят не е лечение – при постоянен проблем идете на уролог.

Мога ли да взема секс стимулант, ако пия лекарства за кръвно или алкохол?

Първо попитайте лекар или фармацевт. Добавките са храна, не лекарство, и не лекуват нищо. Регулаторите са откривали „натурални“ продукти със скрити силденафил и тадалафил, които взаимодействат опасно с нитратите. Алкохолът увеличава риска от спадане на кръвното и световъртеж.

Парфюмите с феромони наистина ли привличат?

Продават се и се избират като парфюм. Няма сигурни научни доказателства, че някоя добавена съставка действа като човешки феромон. Изберете го заради аромата.

Пратките са в непрозрачна опаковка с неутрално описание на съдържанието – подробностите са в страниците „Дискретна доставка“ и „Доставка и плащане“.